Il corso di Preparazione atletica è pensato per atleti e praticanti degli sport da combattimento che desiderano migliorare le proprie prestazioni attraverso un lavoro mirato e strutturato.

Gli allenamenti sono finalizzati allo sviluppo delle principali capacità fisiche, tra cui forza, resistenza, velocità, coordinazione e mobilità, con un’attenzione costante alla prevenzione degli infortuni e alla corretta esecuzione del movimento.

Il percorso si integra con l’attività sul tatami, supportando la crescita dell’atleta sia dal punto di vista fisico sia nella gestione del carico di allenamento, per migliorare la continuità e la qualità della performance nel tempo.