{"id":3838,"date":"2026-08-28T08:56:45","date_gmt":"2026-08-28T08:56:45","guid":{"rendered":"https:\/\/sad-wright.51-89-175-194.plesk.page\/?page_id=3838"},"modified":"2026-09-01T11:34:57","modified_gmt":"2026-09-01T11:34:57","slug":"mga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sad-wright.51-89-175-194.plesk.page\/?page_id=3838","title":{"rendered":"MGA"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"3838\" class=\"elementor elementor-3838\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-176d285 e-con e-atomic-element e-flexbox-base e-176d285-aaebfa7 \" data-id=\"176d285\" data-element_type=\"e-flexbox\" data-e-type=\"e-flexbox\" data-interaction-id=\"176d285\" data-e-type=\"e-flexbox\" data-id=\"176d285\">\n    <div class=\"elementor-element elementor-element-0d44153 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0d44153\" data-element_type=\"container\" 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sviluppare consapevolezza, controllo e capacit\u00e0 di gestione delle situazioni di rischio<\/strong><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-fd01be2 e-con e-atomic-element e-flexbox-base e-fd01be2-256370f \" data-id=\"fd01be2\" data-element_type=\"e-flexbox\" data-e-type=\"e-flexbox\" data-interaction-id=\"fd01be2\" data-e-type=\"e-flexbox\" data-id=\"fd01be2\">\n    \t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a7672c6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a7672c6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Benefici <br \/><\/b><b>del corso<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec9a2a6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ec9a2a6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Maggiore consapevolezza del proprio corpo<\/li><li>Miglioramento dell&#8217;equilibrio e della coordinazione<\/li><li>Sviluppo delle capacit\u00e0 motorie<\/li><li>Apprendimento di tecniche di autodifesa<\/li><li>Maggiore capacit\u00e0 di gestione delle situazioni di rischio<\/li><li>Allenamento strutturato secondo il Metodo Federale FIJLKAM<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<\/div>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-a2af8c9 e-con e-atomic-element e-flexbox-base e-a2af8c9-36c4906 \" data-id=\"a2af8c9\" data-element_type=\"e-flexbox\" data-e-type=\"e-flexbox\" data-interaction-id=\"a2af8c9\" data-e-type=\"e-flexbox\" data-id=\"a2af8c9\">\n    \t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-da8d437 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"da8d437\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div><div><p style=\"font-weight: 400;\"><strong>MGA \u2013 Metodo Globale Autodifesa<\/strong> \u00e8 un metodo federale FIJLKAM che integra tecniche provenienti da diverse discipline delle arti marziali e degli sport da combattimento, tra cui il judo.<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Il corso <strong>MGA del Judo Club Capelletti <\/strong>combina preparazione fisica, schemi motori e apprendimento di tecniche di autodifesa, con un approccio orientato all&#8217;equilibrio, alla coordinazione e alla capacit\u00e0 di gestire situazioni di rischio.<\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><strong>F<\/strong>ornisce strumenti pratici di autodifesa per sviluppare consapevolezza del corpo, controllo e capacit\u00e0 di reazione.<\/p><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n<\/div>\n\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MGA -METODO GLOBALE AUDIFESA 18+ anni Un metodo di autodifesa per sviluppare consapevolezza, controllo e capacit\u00e0 di gestione delle situazioni di rischio Benefici del corso Maggiore consapevolezza del proprio corpo Miglioramento dell&#8217;equilibrio e della coordinazione Sviluppo delle capacit\u00e0 motorie Apprendimento di tecniche di autodifesa Maggiore capacit\u00e0 di gestione delle situazioni di rischio Allenamento strutturato secondo &#8230; <a title=\"MGA\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/sad-wright.51-89-175-194.plesk.page\/?page_id=3838\" aria-label=\"Read more about MGA\">Read 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